Les moments gym de la Résidence
Publiée le
19/02/2023
La gym douce senior regroupe les activités qui sollicitent la mobilité des seniors. La gymnastique prend diverses formes pour travailler l’équilibre, la motricité et la coordination des résidents.
Franck Animateur sportif propose une palette d 'exercices qu'il adapte aux capacités physiques des personnes .
Ils favorisent l’entretien musculaire sans pour autant contraindre le corps à fournir des efforts intensifs. Les séances se déroulent plusieurs fois par semaine de 14H à 15H30 au salon du 1er étage et de 15H30 à 16H30 à l'unité protégée ....
