Atelier prévention chute

Hier, nos résidents ont participé à un atelier prévention alliant activité physique et détente. Au programme, un lancer de balles et de cerceaux, des séances de gym douce pour favoriser la souplesse et le bien-être, ainsi qu’un échauffement des muscles du visage avec quelques petites grimaces pour détendre les traits. 😊

Une belle manière de prendre soin de soi, tout en se divertissant ! 

C'était une belle occasion de bouger tout en s'amusant et de prendre soin de soi ! 😎💪